Her bölümde yeni bir çift yabancı, yiyecek, su, alet ve kıyafet olmadan kendilerini dünyanın en zorlu ortamlarından bazılarında mahsur kalır. Ekstrem hayatta kalma becerileri 21 gün boyunca test edildiğinden, her çift, arazide ve içinde bulundukları kötü durum karşısında zafer kazanmak için unsurlarla, birbirleriyle ve kendi iç zayıflıklarıyla savaşmalıdır.