Flay List, etraftaki en iyi yerel yemekleri bulmak için sokaklara çıkan yemek ikonu Bobby Flay ve kızı Sophie'yi anlatıyor. Dizi boyunca Bobby, sevgili memleketi New York'ta yıllardır sık sık ziyaret ettiği yemek mekanlarını ziyaret ederken, Sophie de babasını son keşifleriyle tanıştırır. İster klasik bir New York dilimi için Greenwich Village'daki Joe's Pizza'ya bir ziyaret, ister Red Hook Lobster Pound'da lezzetli ıstakoz ruloları için feribot yolculuğu olsun, Bobby ve Sophie hem eski okulu hem de yeniyi ziyaret ederek izleyicileri hiç olmadığı gibi bir mutfak deneyimine götürüyor. diğer.