Retreat Yourself, alışılmadık sağlıklı yaşam gurusu Donna Preston'ın dört ünlü yüze inziva kapılarını açmasını ve bu ünlülerin, kişisel bakımın birçok farklı şekilde ve formda olabileceğini kanıtlayan, bir dizi tuhaf, harika ve geleneksel olmayan başa çıkma mekanizmalarını sergilemeye hazır olmasını konu alıyor. Şarkıcı Jake Quickenden, Love Island'ın gözdesi Kaz Kamwi, sosyal medya yıldızı Holly Ramsay ve radyo DJ'i Dean McCollough, sunucu Donna'nın klasik sağlıklı yaşam aktivitelerini altüst etmeye ve zihinsel sağlığınıza özen göstermenin aslında 'sizi ne atlatıyorsa onu yapmak' olduğunu kanıtlamaya kararlı olduğu en sıra dışı sağlıklı yaşam merkezine giriş yapan ünlüler arasında.