Nostalji, az insanın karşı koyabileceği güçlü bir duygudur. Kaygısız gençlik günlerinin hatırası, hem yaşlıları hem de otuz yaşını yeni geçmiş, yani milenyum kuşağını, yani gençleri sürekli etkiler. Bu program, onlara yöneliktir: genç, aktif, başarılı ve çocukluk ve gençliklerini özlemle anımsayanlara. Her bölümün başında belirli bir tema duyurulur ve programın konukları bu tema etrafında "dans etmeye" başlarlar. Okul günlerini anımsarlar, ilk randevularına dair anılarını paylaşırlar, gülüp utanırlar ve hayatlarından diğer nostaljik anları anlatırlar.