10% Happier, kendisini büyük bir yaşam döngüsü içinde bulan bir aile babası ve orta düzey meyve suyu şirketi yöneticisini konu alıyor. İş yerindeki bir panik ataktan sonra, %10 Daha Mutlu olmak için yaşam tarzıyla ilgili her şeyi değiştirmesi gerektiğini fark ettiği bir aydınlanma yaşar.