Rock Your Yoga, Z Living'de günlük bir yoga ve yaşam tarzı programıdır. Her bölüm, yoga yaşam tarzını günlük yaşama getirmek için yoga rutinlerini, hizalama ipuçlarını, yaygın rahatsızlıklar için çözümleri, beslenme ipuçlarını ve eylem adımlarını birleştirir. Yoga öğretmeni ve yaşam tarzı uzmanı Sadie Nardini, her sınıfa coşku ve cesaretle rehberlik ederek size hayatınızı değiştiren çok çeşitli rutinlerin yanı sıra stres ve gerginliği giderici pozlar gösterir. Havalı, erişilebilir öğretim stili, gerçekçi yoga ipuçları ve merkezli yaşam araçları, bunu benzeri olmayan bir yoga serisi haline getiriyor.