Sofie - kendinden yüksek talepleri olan iyi huylu bir kız ve Anders - değişmesi gereken biraz kilolu bir kanepe patatesi. Farklı tasarımlara sahip iki süper antrenör: Eddy Bengtsson, OS güreşçisi ve sert vuruşlu antrenmanları ustaları için düzenlemeler yapacak MMA savaşçısı ve İsveç'in futbolun yanı sıra hem Dünya Kupası hem de EM'deki en önemli futbolcusu Anders Svensson neyin gerekli olduğunu biliyor en üst düzeyde başarılı olmak. Nihai hedef Stockholm Triatlonu, ancak esas olarak sizin yolculuğunuz. Sofie ve Anders karşılaştıkları zorluklarla nasıl başa çıkıyor? Ve iki takımdan hangisi en iyisi olacak?