NFL Draft rekabetinde öne geçmek için en iyi adayların yapmayacağı hiçbir şey yok. Kollarını güçlendirmek için ellerini pirinç kovalarına dolduran oyun kuruculara kadar. Ünlü oyun kurucu gurusu ve birçok profesyonel günlük süpürgesi olan George Whitfield, 11 Nisan Pazartesi günü saat 22'de CBS Sports Network'te yayınlanan Making of a Pro QB'de yer alıyor. -- ve Connor Cook ve Stephen Rivers'ın oyun kurucu olmakta daha iyi olmak için ellerini pirinç kovaları üzerinde çalıştıran taslak umutları var.Bunu yüksek sesle söyleyin ve sıfır mantıklı. Ancak yukarıdaki klibi izleyin ve nasıl bir mantık taşıdığını anlamaya başlayın. Yeni başlayanlar için, oyun kurucu olmak için güçlü ellere sahip olmanız gerekir. Saldırıya uğrarken de elinizin gücüne sahip olmanız gerekir. Pirinç kovası egzersizi gücü arttırır - veya en azından gücü gösterir - ve ayrıca ön kol kaslarını da çalıştırır. Aptalca geliyor, ama gerçekten devam ettiğini gördüğünüzde korkunç görünüyor. Ve bir oyun kurucu adayının hayatının ne kadar zor olabileceğini gerçekten anlamaya başlıyorsunuz.