Yepyeni Lifetime belgesel dizisi "Step It Up" da, eski bir Miami Heat Dancer ve uzun süredir takım kaptanı olan Traci Young-Byron, seçkin dans topluluğu Young Contemporary Dance Theatre'ın (YCDT) sahibidir. Traci'nin rekabet gücü, özellikle "Bring It!" İn Bayan D ve Dans Eden Bebekleri ile olan şiddetli rekabeti, onu karma dans ekibini motive etmek için alışılmadık yöntemler kullanmaya yönlendiriyor. Bu şirket için en büyük rekabet diğer takımlar değil; her hafta yüksek bahisli bir performansta gıpta edilen bir yer kazanmak için kalplerini dans ettirmek zorunda oldukları için birbirleriyle. "Step It Up" (#StepItUp), 25 Eylül Cuma, 22:00 ET / PT "Bring It!" Sezon finali.Ertesi hafta, dizi 2 Ekim Cuma günü saat 21: 00'de ET / PT'de yayınlanacak. Sekiz saatlik bölümler boyunca, YCDT dansçıları yüksek profilli etkinliklerde performans sergilemek için kendilerini sınırlara zorlar. Traci'nin sert, saçma sapan tavrı, titizlikle eğitilmiş ve her zaman iş başında olan dansçılarını bale, modern, çağdaş, caz, Batı Afrika ve hip-hop gibi karşılaştıkları sayısız dans türüne hazırlar.